Martin Lanig, geboren am 11. Juli 1984 in Bad Mergentheim, startete seine Laufbahn beim FV Lauda und machte sich bald als defensiver Mittelfeldspieler einen Namen. Nach seinem Wechsel zur TSG im Sommer 2003 empfahl er sich über die U23 für die erste Mannschaft und absolvierte 66 Regionalliga-Partien. 2006 schloss er sich dem Zweitligisten SpVgg Greuther Fürth an und schaffte später schließlich den Sprung in die Bundesliga, wo er für den VfB Stuttgart, den 1.FC Köln und Eintracht Frankfurt auflief. Nach einem kurzen Auslandseinsatz bei APOEL Nikosia auf Zypern beendete er 2015 seine aktive Karriere.